【妞妞90秒瘦身懶人包#9】改善肩頸痠痛 肩關節活動

久坐的上班族，是不是每天都肩頸痠痛很想按摩？😭
來～我們教你用運動就能改善肩頸痠痛的問題唷！💪
肩關節活動活動，舒緩你的痠痛

Rucy老師底加，陪你運動：
https://www.facebook.com/RucyAngel0711

#居家健身 #核心訓練 #生活在走運動要有

【Follow妞新聞】
☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW
☞Line@►►http://bit.ly/2eZ7kgR
☞Facebook►►http://bit.ly/2wjHJBM

---